Sonstiges

Dem Partner blind vertrauen können ist für die meisten Menschen das Optimum. Doch nicht immer klappt das. Vor allem in Beziehungskrisen oder nach einem Vertrauensbruch zählt zu den Lebensphasen, in …

Testosteron ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei der sportlichen Leistung spielt. Es wird hauptsächlich in den Hoden bei Männern und in den Eierstöcken bei Frauen produziert, aber auch …

Migräne kann ein sehr schwächender Zustand sein und die Betroffenen oft davon abhalten, ihre täglichen Aufgaben auszuführen. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die man ergreifen kann, um Migräneanfällen vorzubeugen oder …

Unser Körper benötigt Energie, um alle körperlichen Prozesse aufrechtzuerhalten und uns in Bewegung zu halten. Wenn wir uns jedoch müde und schlapp fühlen, kann es darauf hindeuten, dass unser Körper …

Ein Garten sollte ein Ort sein, an dem wir nicht nur arbeiten, sondern vor allem entspannen und genießen können. Umso wichtiger ist es, dass wir uns in unserem Garten wohlfühlen …

Körperliche und geistige Behinderungen betreffen jede Gruppe von Menschen mit unterschiedlichem sozioökonomischem Hintergrund, unterschiedlicher ethnischer Herkunft, Religion und Geschlecht. Dennoch werden Menschen mit Behinderungen in der Gesundheits- und Wellnessbranche immer …

Seilzug-Übungen sind eine effektive Möglichkeit, um gezielt die Schulter-, Arm- und Rückenmuskulatur zu stärken und zu trainieren. Im Vergleich zu anderen Trainingsgeräten wie Kurzhanteln oder Langhanteln bieten Seilzüge eine Vielzahl …

Nur weil Sie in den Urlaub fahren, heißt das nicht, dass Ihre Fitnessroutine auch Urlaub machen sollte. Es gibt viele Möglichkeiten, im Urlaub fit zu bleiben, ohne sich stundenlang im …

I. Einleitung Roter Maca ist ein Superfood, das aus den Anden Südamerikas stammt und in den letzten Jahren weltweit an Beliebtheit gewonnen hat. Die Pflanze ist eng mit der Kultur …